Vse, ki se srečujete s stresom, tesnobo, paničnimi napadi,
težavami v odnosih in si želite spremembe pri sebi
in v odnosih vabiva v novo podporno skupino.
Namen skupine je medsebojna podpora vseh članov, delo na sebi, prepoznavanje delovanja in izražanja sebe v skupini,
iskanje novih načinov reševanja težav in obvladovanja čustev ter psihoedukacija.
Skupinska terapija je glede na naravo vaše težave lahko idealna izvira za reševanje vaših skrbi
in uvajanja pozitivnih sprememb v vaše življenje.
Prednosti te podporne skupine so:
▪️da se srečujete z osebami, ki imajo podobne težave,
▪️od skupine dobite podporo in spodbudo, ki jo potrebujete,
▪️pridobite uvid, da v težavah niste sami,
▪️skupina vas motivira in vam pomaga pri iskanju novih načinov za reševanje vaših težav in
▪️skupina je vodena s strani izkušenih terapevtk.
Vljudno vabljeni na skupinsko terapijo, ki odpira vrata za nove člane.
Odvijala se bo od marca do junija 2024. Srečanja bodo vsak drugi četrtek od 17:00-18:30 v Ljubljani.
Prijave sprejemamo do 3. 3. 2024.
Z vami bova:
-
Vida Mlakar,
specializantka transakcijsko analitične psihoterapije, mag. psihosocialne pomoči po kognitivno vedenjski terapiji in mag. prava -
Nina Dolinar,
specializantka transakcijsko analitične psihoterapije, univ. dipl. socialna pedagoginja
Prijava:
SPREMEMBA
je proces
NE DOGODEK
Vsak kdaj pride do točke v življenju, ko se počuti popolnoma na tleh, v stresni in težki situaciji. Kadar niste prepričani, kaj vas ovira pri spremembah, vam lahko terapija pomaga odkriti odgovor. Psihoterapija pripomore k poglobljenemu razreševanju težav, kar omogoča velike in trajnostne spremembe. Je prostor, kjer spoznavate sebe in svoje vzorce delovanja. Iz tega pa sledijo spremembe. In predvsem je varen neobsojajoč prostor, kjer lahko delite kar koli.
DOBRODOŠLI
Prostor zaupnosti, sprejetosti,
sočutja in avtentične uglašenosti.
Ni potrebno, da ostaneš sam s svojo bolečino.
Psihoterapija je zdravljenje s pogovorom. Terapija je proces. Je prostor, kjer se oseba počuti razumljeno in sprejeto.
Moj pristop k terapiji se osredotoča na oživljanje in jačanje povezave s samim seboj in k povečanju zavedanja in prisotnosti. S tem je mogoče odstraniti blokade in ovire. S tem je mogoče odkleniti vire svoje notranje moči, samozavesti in samopodobe. Tu sem za vas, da vas spremljam na poti k izpopolnjenemu življenju in vam pomagam doseči polni potencial.
Nekaj o meni
Po izobrazbi sem univerzitetna diplomirana socialna pedagoginja in imam opravljen strokovni izpit iz področja vzgoje in izobraževanja. Ni mi tuje individualno delo kot tudi delo s skupinami. Moje delovne izkušnje segajo na področje dela z mladimi (krizni center, mladinski dom, stanovanjska skupina, nudenje socialno pedagoške pomoči osnovnošolcem) ter odraslimi (delo z osebami z duševnimi motnjami in vodenje skupine za njihove svojce).
Psihoterapijo izvajam v zasebni praksi v Radovljici. Za svojo strokovnost pri delu se redno izobražujem in udeležujem dodatnih usposabljanj. Svoje delo reflektiram s pomočjo rednih supervizij.
REFERENCE
mnenja o mojem delu
O psihoterapiji
Psihoterapija je namenjena vsem starostnim skupinam in na psihoterapijo lahko hodi ena oseba (individualna psihoterapija), par (partnerska psihoterapija), družina (družinska psihoterapija), lahko pa poteka tudi v skupini (skupinska psihoterapija).
V svoji psihoterapevtski praksi delam z mladostniki, odraslimi osebami in starostniki. Izvajam individualno psihoterapijo in skupinsko psihoterapijo.
Kaj je psihoterapija?
Psihoterapija je zdravljenje s pogovorom. Terapija je proces. Je prostor, kjer se oseba počuti razumljeno in sprejeto.
Komu je namenjena?
V svoji psihoterapevtski praksi delam z mladostniki, odraslimi osebami in starostniki. Izvajam individualno psihoterapijo in skupinsko psihoterapijo.
Kaj so koristi psihoterapije?
Skozi psihoterapijo boste spoznavali same sebe in vodi do izboljšanja na vseh življenjskih področjih.
Blog
OSVOBOJENA STRAHU
Odpiram podporno skupino za mamicve, ki se soočate s tesnobo, anksioznostjo, strahovi, zaskrbljenostjo.
POPORODNE DUŠEVNE MOTNJE
Rojstvo otroka se pogosto opisuje kot najbolj čustveni življenjski dogodek. Pričakovali bi, da matere občutijo neznansko srečo ob rojstvu otroka, so najsrečnejše in polne ljubezni, topline. Mnoge matere občutijo neizmerno zadovoljstvo, izpolnitev ob rojstvu otroka, kljub temu pa so tudi matere, ki se spopadajo s težko stisko in jih obdajajo občutki krivde.
MATERINSTVO
Materinstvo se po mnenju avtorice Poljanec (2009) začne že s spočetjem otroka v materinem telesu. Je večno, saj mu bo mati ostala za vedno, ne glede na to, ali se bo rodil ali ne, ali ga bo mati sprejela ali ne, ali ga bo začutila ali ne. Izkustvo materinstva daje ženskam vedno znova novo priložnost za razvoj. Avtorica (prav tam) poudarja pomen sproščenega materinstva, kjer naj se mama odloča o negi in vzgoji otroka po svoji vesti. Mama je tista, ki zna najbolj prisluhniti otrokovim potrebam, poleg tega pa tudi otrok začuti njene vibracije. Sproščenost matere bo pozitivno vplivala na otroka in ga pomirila.
